1.先煸過 薑片先下鍋乾煸，會釋出些許甜味，辣度也會降低，接著再放入湯裡熬煮，還會有不一樣的香氣。 2.水滾再下鍋 煮湯的時候，先將其他食材下鍋，煮滾後再放入薑，用熱水熬薑，最後湯頭的辣度會比較低。 如果用冷水熬薑，辣度就會比較高喔! 若是使用電鍋，不方便後放薑，也可以先把薑用熱水泡過。 多一招：如何保留薑的營養？ 薑除了含有豐富的礦物質，最重要的是其中的「薑辣素」，具有去寒滋補的功效，料理時細心一點，可以更完整保留它的養分不流失： 薑的外皮其實含有豐富的營養素，很多人都會去皮，但其實只要不是單吃，建議 連皮一起烹煮 ，才能吃進完整的養分，口感也不受影響。 如果覺得帶皮很難刷洗，用牙刷就能輕鬆刷乾淨。 食補提升抵抗力→ 蒜頭料理 | 青蔥料理 養生抗病食譜 都在這～ — 延伸閱讀：
天倉開闊 圖片來源：IG@ houpatty 天倉位於眉毛尾部以及髮際之間的太陽穴位置，如果是飽滿沒有凹陷、疤痕，代表在財富上沒有後顧之憂，而且婚姻美滿，很能藉由丈夫而致富。 必娶女人面相3.田宅宮寬闊乾淨 圖片來源：IG@ alyssachia 眉眼之間的位置在面相學上為田宅宮，也象徵著一個人的經濟能力，只要在田宅宮不要有惡痣、惡疤、雜毛等，不只自己能給自己幸福的能力，通常也會嫁得經濟條件很好的對象。 延伸閱讀： 以為很拚其實很愛偷懶! 職場上5星座同事擺爛原因曝光，勤勞的金牛因「1理由」爆冷上榜 必娶女人面相4. 鼻頭又圓又有肉 圖片來源：IG@ him_ella0618
子鼠：五行屬陽水，適合居住近水的房子，或正北開闊水氣旺盛的房子，適宜戶門朝北、朝東北、朝西北、朝東南，適宜的樓層或門牌號碼尾數，是9、0、7、8。 丑牛：五行屬溼土，適合居住陰涼的房子，或東北開闊空氣溼潤的房子，適宜戶門朝東北、朝北、朝西、朝東南，適宜的樓層或門牌號碼尾數，是5、6、7、8。 寅虎：五行屬陽木，適合居住近樹林的房子，或東北開闊木氣較旺的房子，適宜戶門朝東、朝東北、朝南、朝西北，適宜的樓層或門牌號碼尾數，是1、2、3、4。 卯兔：五行屬陰木，適合居住近樹林的房子，或正東開闊木氣較旺的房子，適宜戶門朝東、朝東北、朝西北、朝西南，適宜的樓層或門牌號碼尾數，是1、2、9、0。
1.调剂五行：在忌火类情况下，五行中的水、土元素对缓解火的负面影响起到重要作用。 通过增强水和土元素的力量，可以平衡阳刚之气，提高个人的冷静思考能力和稳定性。 2.经营智慧：忌火类的人在职场和生活中，经营智慧尤为重要。 理性思考、耐心等都是提升个人发展的关键要素。 另外，善于与人沟通、倾听和包容他人的能力也是展现自己领导魅力的重要方面。 3.心态调节：忌火类的人需要平衡个人情绪和心态，学会放松和缓解压力。 这可以通过锻炼身体、培养良好的兴趣爱好和规律作息来实现。 同时，积极寻求心理辅导和交流，也能帮助个人更好地调节自己的心态。 八字中忌火类宜是命理中重要的一环，它提醒我们要注意火的负面影响，并通过合理的调节和发展，实现个人的成功与成长。
一、庚辰白蜡金 庚的禄位在庚，辰星属水含庚，因而称"禄暗会"。 庚辰是闪着光的金，然而尚未做成器物，仅是原料而已。 假如 命局 中再加上刚硬的金 (如庚金)和多一些土 (如戊土)，如得以适当时间的配合，且没有丙丁火的官煞来刑克，这种命格可主人做到辅佐帝王的重臣之位。 庚辰不必用禄相合，禄干庚自有庚之禄，发的时间也在庚之运。 气聚之金，不需要火来炼化，自然可成大器，见火则反伤其体，若见死绝之火无大妨碍。 甲辰乙巳佛灯火最凶，遇之非贫即夭。 此金不能克木，因是气聚之金。 阎东叟说：庚辰之金具有刚建沉厚之德，禀聪明疏通之性。 秋冬生秀颖充实，春夏生祸福隐藏其中。 若入格局者，文能治国武能安邦，喜掌生杀大权。 庚辰禄暗会，乃显光之金而未成材。 金刚土重，得期相会，无炎火之官，乃大臣之制。
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無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶，還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。 《本草綱目》中記載：「無花果味甘平，無毒，治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒」，而《醫林纂要》則記載：「益肺，通乳」。 無花果除了鮮食，還可以燉雞湯、煮粥，是防病抗老的最佳食療水果。 無花果的外形略像洋蔥，果實中空，外皮為紫色或紅褐色。 無花果小檔案 適宜人群：癌症、高血壓、便秘 不適宜人群：洗腎或腎臟病患者 學名：Ficus carica L. 別名：映日果、奶漿果、蜜果 原產地：地中海沿岸 盛產期：5〜12月 無花果營養成分大盤點 無花果營養主要含蛋白質分解酶、天門冬胺酸、β-胡蘿蔔素、硒
（動社提供） 你拍過鳥嗎？ 你是否曾經好奇，網路上有些畫質清晰、姿態靈動的鳥類照片，究竟是怎麼拍出來的？ 本刊與「台灣動物社會研究會」（以下簡稱動社）合作，費時1年調查全台鳥類籠拍（指將鳥類囚禁於特定空間內拍攝）、誘拍（以食物或聲音引誘鳥類至定點拍攝）場所，發現籠中不僅豢養罕見候鳥、保育鳥類，還依時節安排鳥類育雛、交配畫面，最高1年獲利百萬元，把拍鳥變成一門好生意。...
《 如何讓人改變想法 》一書中，會帶領你了解人類是如何形成信任、態度與價值觀，並告訴你我們要用什麼方式來改變他人的想法。 內容簡介 《 如何讓人改變想法 》（How Minds Change）的作者大衛．麥瑞尼（David McRaney），是位熱愛心理學、科技與網路的跨媒體記者、播客、作家、節目主持人、攝影師。 這本書談的是人的想法如何改變、以及如何讓人改變想法。 我們很常聽到「 事實勝於雄辯 」這句話，認為講邏輯、講道理，從事實來說服人沒什麼不對。 然而，在與人爭論的過程中，「 事實遜於雄辯 」。 書中提到作者拜訪了位於加州的領導實驗室（Leadership LAB），從他們嘗試上萬場對話中，檢視說服的技巧。
薑吃太多會怎樣
